毎日、毎日同じ行動をとっていると、脳が昨日と今日との区別ができなくなるのか、「あれ？今日っていったい何日？何曜日？」と一瞬分からなくなることってないですか？
「いやいやそんなことないよ。ボケているんじゃないの？」
と言われそうですが、私の周りでは結構ありますよ。（笑）
良く昨日の夕食に食べたものをを忘れたらアブナイよ～といいますが、それよりヒドイですよね？
あら、大変！ メシはまだか～い！の世界になってしまいます。。。
毎日の同じ時間の流れでマンネリ生活となり、脳がすべてのことに慣れてしまっているのでしょうか。
仕事をしていると決まった時間通りに行動をするようになるので、「あれ！？昨日も同じことしてた・・・」って思うことありますよね？
いつも同じ道を通り通勤、同じ道を通って帰宅。
同じコースの繰り返しで脳もマンネリ。
こんな生活では脳がアブナイ。
脳というのは使わないと機能が低下するって、本にも書いてありますが、使うことによって何歳になっても知力を高めることができるのです！
知っている方は多いと思いますが、こういう脳トレのアプリなども利用すると良いかも知れません。
興味がないという方も新しいことに挑戦をしてみてください。
もうだいぶ前からあるものだとは思いますが、初めて使ってみました。
JESHOOTS / Pixabay初心者や中高年の方におススメの脳トレアプリ
難しいものではなくて、誰でもできる簡単な脳トレアプリです。
意外とスマホを常に持っている年配の方って多いのではないかな。
ゲームをやったり、スマホを使いこなすことはできなくても、フェイスブックはいつも見てるという方もいます。
スマホとタブレットも持っている方もいて、お孫さんの画像や動画を大きい画面で観たいからなのだとか。
＜みんなの脳トレ～脳年齢がわかる脳トレ、脳の若返りドリル＞というアプリは、
6つのゲームをして採点をしていきます。
総合テストをタップすると、いきなりゲームが始まるので一気に6種類のゲームをやることに！
総合テスト ・・・一気に6種類のゲームが始まります。
観察力 ・・・１～25までの数字が出ているので、1から順番にタップしていきます。
数字はランダムに配置されています。
記憶力 ・・・0～9までの数字を2つ揃えていくのですが、記憶をしていないとどこにその数字があったか分からなくなります。
判断力 ・・・パネルに表示される「文字色」をタップして答えていくもの。
最初は意外と間違えますよ。
直観力 ・・・8.5秒で画面をタッチ。指定された秒数を頭で計測。いきなりなので最初は何のことか分からなかったです。
計算力 ・・・小学生レベルの計算を答えていくもの。いきなり二桁の掛け算が出て、焦りました。
反応力 ・・・じゃんけん。「あいこしてください！」「勝ってください！」とか出てきます。
使ったことがある方の感想を集めてみました
★毎日の脳トレにいいね。空き時間にサクッとやれるので、持続して行こうと思いました。
★簡単でわかりやすく、やっていると上達するのがわかり頭の体操には良いです。が、明らかに暗算できにくい計算があり、もう少しわかりやすい問題で数を増やすとかして欲しいかなと思いましす。
★登録なしで気楽に始められるという点で、良い脳トレアプリだと思います。最初はダメでも毎日プレイしていく内に、だんだんと高いスコアが安定して出せるようになってきて効果が実感できます。
普段、頭を使わない作業系の仕事をしているだけあって、このようなアプリは良い刺激になります。気持ち良いです。
★脳トレゲーム初心者におススメ。最後に脳年齢を教えてくれるのもいい。毎日やってもっと若くなってやろうというやる気につながる。気軽にできて楽しめるところがいいと思う。（抜粋）
Google Playより
ダウンロードはこちらからどうぞ。
まとめ
主にスマホかタブレットになると思いますが、アプリを入れて置くだけで簡単に脳トレができてしまう今の時代です。
この脳トレを行うだけでしたら無料ですので、気軽に試してみてはいかがでしょうか。
こんなのゲームでしょ、か～～んたん！
と思ってやってみましたが、あれれ・・小学生レベル？の計算ができない！
結構時間がないと焦ってしまいますよ。
空いた時間にちょっとやってみると案外ハマってしまうかも知れませんね。
でも歩きながらとか、慌ててしまうような時間に行ってしまって、転ぶとか、なにかがあっては大変なことになってしまいます。
空いた時間でも余裕を持って行ってください。
アプリの種類も豊富で、試してみたいのがたくさんあります。
若い人が行うゲームなどは興味がないのですが、ためになるものは良いですね。
また良いものを見つけたら紹介いたします。
