健康

カメラデジタル一眼カメラα6000を持ってのウォーキングはおもしろいことの発見

本当はウォーキングを行う場合は、歩き方に注意して、姿勢にも気をつけなければいけないのですが、カメラを持って気軽にウォーキングを楽しむことがあります。

地元の小さな湖は周囲約4㎞のひょうたん型の湖で、あの与謝野晶子、鉄幹夫妻も訪れています。

遊歩道を歩いていくとお二人の歌碑も見ることができます。

四季折々の景観を楽しめる、小さくて静かな湖の遊歩道を歩いていると、健康のためなのかウォーキングをされている方とすれ違います。

「こんにちは!」

知らない方々と自然に挨拶を交わすことができる「この場所」が好きで、時々この湖を一周してしまいます。

時々というかなんどもですが。(笑)

カメラはSONYのデジタル一眼カメラα6000です。

簡単に操作ができて使いやすいので何度か変えてはいますが、ずっとSONYのカメラを使っています。

自然林に近い遊歩道の木々の中をウォーキング

お気に入りのウォーキングシューズを履いて、カメラを持ち、自然林の生態が残されている遊歩道を歩いていると、木々のすがすがしい香りに囲まれ、まるで緑のトンネルのような所もあります。

お気に入りのウォーキングシューズを履いていても、しっかりと歩くことはしない私。

ウロウロ、フラフラ・・・。

小さな虫の遊ぶ様子や季節の花や草が風に揺れる様子、カモが戯れる様子などを見つけて写真を撮ります。

良い写真を撮りたいので、ウォーキングをしているとは言えないのでしょうね。(笑)

健康のためにしっかりと歩かなくてもいいの

「しっかりと歩かなくてもいいの」はダメですよね。良くはないです。

健康のためのウォーキングでしたら、歩くときはまっすぐバランス良く、背筋を伸ばして、つま先は正面向きにして歩きます。

カメラを持つとリラックスしたカメラ散歩になってしまいます。

石と石の間に挟まれた、土があまりないような所に咲いている小さな花を見つけると、写真を撮ります。

ブロック塀の隙間で何かを訴えるように咲いている小さな花を見つけると、写真を撮ります。

小さな花々は「私を見て」と訴えているようです。

だから、-素人カメラマンの私でも良いですか?ーとレンズを向けます。

健康のためと腕を振り、しっかりと歩いている人もいますが、(それがウォーキングですね)私の場合は自然に触れ、息抜きをしているとでもいいますか、小さな感動を感じています。

木のチップを敷き詰めた遊歩道は歩きやすく、足に優しいです。

サクッ、サクッ 気持ちの良い音と木の香り。

おもしろいことをかき集める

小さなおもしろいこと(自分だけの)をかき集めて、ウォーキングを楽しむ。

一人でないとできないですね。

「誰かと一緒にウォーキングを楽しみたい」と思ってもカメラを持ってのウォーキングは、自分の楽しみを発見してたくさんの幸せを感じたいので、どうしても一人になってしまいます。

スローウォーキングをしているかのようにゆっくりとカモに近づいて写真を撮ったり、楽をしながら楽しむって感じですね。

毎年訪れる季節の変化は、毎年違うので、一年一年新しい発見があって、それを一つ一つ探して行くと、飽きることはありません。

幸せってそんなことなのではと思えるようになりました。

ウォーキングを忘れてしまうときも

時々ウォーキングを行っているのを忘れてしまうときもあって、ウォーキング効果0です。(汗)

それでもカメラを持っての中途半端なウォーキングでもそれなりに役に立っているようです。

湖畔の一周は足腰が鍛えられたような気になりますよ。

自分では良いウォーキングをしたと思っているのだから幸せなのかも知れませんね。

ものごとは捉え方一つで大きく変わってきて、あまり神経質で人を巻き込むようなでは嫌われてしまいます。

ときにはユーモラスな気分で、遊び心を持って自分と向き合うと良いのではないでしょうか。

おもしろいことはたくさんあるので、ウォーキングしながらでも探してみたらどうでしょう。
一生懸命歩いてようでも筋肉痛にはならないですが。(笑)

私のカメラ

もう何年も使っているのが、ソニーのα6000。
一眼ミラーレスで使いやすいことと、操作が簡単なのがお気に入りです。

レンズは3種類持っていて、小さいものをクローズアップで撮ることができるマクロレンズ、遠くを撮るズームレンズ、広角だけど中望遠というタイプのものです。

満足できるのでずっと持っていますが、更にパワーアップしたソニーのミラーレスカメラがほしいなぁ~と思ってます。

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まとめ

写真を撮るのが好きな人は是非カメラを持って散歩をしてみてください。

おもしろい発見、小さな発見を探してみましょう。

ただウォーキングを行うのは苦手だと思う方で、写真に興味を持っているのであれば、ウォーキングをしながら写真を撮ったり、小さな発見をして小さな幸せを見つけてみましょう。

伊豆の国市まごころ市場で買い物とさつきヶ丘公園でウォーキング!

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年齢を重ねても美しい女性を追って行きたいと思っています。 私も前向きに生きて行きたいと思っています。 どうぞよろしくお願いいたします。