健康

健康・歴史・カメラウォーキング記事まとめました

最近ではカメラを持って歩く(ウォーキング)をする人が増えてきました。

ただ近所を体を動かすために歩くのでは飽きてしまいませんか?

カメラを持って、歴史を探ったり、綺麗な景色を楽しんだり、植物を観察したり、体にも心にも良いウォーキングの記事をまとめました。

年齢を重ねて右肩下がりになっている体力の回復を目指しましょう。
普段、家事はキチンとやってい事もしているのでいっぱい歩いているから大丈夫!?
本当!?たとえば一日の大半を屋内で過ごしている場合は、紫外線を浴びることが少なくて骨粗しょう症になる可能性も!

健康・歴史・カメラウォーキング記事まとめ

ウォーキングの習慣で健康と長寿効果が期待できるということです。
私の場合はしっかりと歩いていない場合も多いのですが、写真を撮ったり、景色を眺めたりしながら楽しんでいます。

静岡県東伊豆町の稲取にある細野公原は秋はススキが輝き、歩くのも楽しい所です。春も歩くと山菜と出会い、山菜採りも楽しむことができます。

静岡県伊東市にある城ヶ崎海岸をウォーキングしました。

城ヶ崎海岸

静岡県伊東市の一碧湖湖畔を一周しました。

撮影c.h

伊東市の小室山に登ってみました。

伊豆の国市の道の駅の近くにあるさつきヶ丘公園周辺をウォーキングしました。

伊豆高原にある貸別荘アートロードに宿泊して、ここを拠点に伊豆のウォーキングを楽しんでみてはいかがでしょうか。

伊東市の小室山公園のつつじ祭りとそのときのウォーキングです。

伊東市の奥野ダム・松川湖周辺は地元の人達もウォーキングやランニングを行う所です。

ABOUT ME
c.h
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アメブロを続けて10年が経ちました。ブログを続けることで実感ができた有益なこと、続けていく意味なども含めて、このブログも継続をしていこうと決めました。 このブログでは「年齢を重ねても美しい女性」の外見だけではなく、内面も追って行きたいと思っています。 そして年齢を重ねての「経験」「感じてきたこと」「これからのこと」も綴っていきます。 私自身も前向きに生きて行きたいと思っていますので、どうぞよろしくお願いいたします。