ウォーキングメリット・デメリット

ウォーキングで若返り、脳の働きも記憶力もup。アンチエイジング！

2020年3月26日 c.h あんなに歩くことを嫌がっていたのに！ 「仕事で体も動かすから休みはゆっくりしたい」と言っていた夫が休みには歩きに行こうと言い出すように …