健康

dヘルスケア本日のミッション歩数5555歩!達成でポイントGET

ドコモ歴17年~プラチナステージ、スマホはandroidなので、流れの良さでdヘルスケアも利用しています。
チャットで医師に健康相談もできるのが良いと思います。今のところは相談することもないのですが、「これからの安心」のために利用をすることにしました。

dヘルスケアは毎日の歩数と体重の記録、ミッションをクリアすることでdポイントがもらえます。

ミッションは悩みによって違ってくるので、あなたに合ったミッションが届くようになっています。

前にもdヘルスケアなら歩いたりミッションクリアでdポイントゲットできるこちらの記事を書きました。

休日に実際にウォーキングをしてミッションをクリアしてきました。

ウォーキングでミッションをクリアして抽選で得たポイントは2Pだったので(ちょっと残念!)、今回のカテゴリーは「健康」にして置きます。(笑)

dヘルスケアミッションクリアのために松川湖周辺を約5キロ歩いてきました

dヘルスケアアプリでは歩数計測、体重記録、お悩み別ミッションが毎日届きます。

達成をしたらミッションクリアとなり、抽選でdポイントがもらえます。

歩いたのは地元の人達が健康のためにウォーキングをする場所。
治水・飲料水確保のために造られたダムの周辺と、ダムによってできた松川湖の周辺は、ウォーキングをするのにとっても良い所!

空気の綺麗な場所でのウォーキングは気持ちが良いですし、心身ともに癒されます。

周辺は四季折々の花々の観察ができて、釣りを楽しむ人や、水遊びで訪れる家族、健康のためのウォーキングをする人、ランニングをする人などがいて、挨拶を交わしながら楽しめる場所です。

松川湖周辺約5キロを約1時間かけて歩く


いつものことですが、写真も撮りたいので寄り道をしながら歩くので、一生懸命に歩く人よりは時間が掛かります。
実際に歩いた距離は5キロ以上です。

ふと見上げると、少し離れた崖の上に親子の鹿がいて、鹿がいるのは知っていたけれど、実際に見たのは初めてだったのでびっくり。
可愛いのですが、植物を荒らす被害も出ています。

今日のdヘルスケアミッション歩数は?

dヘルスケアミッション歩数は、梅雨の時期は目指せ5555歩と書いてあります。

こうやって自然の中を気持ち良く歩くと楽勝で歩くことができます。
スマホはお尻のポケットに入れて歩き、時々、写真を撮るために手に持ったりしましたが、歩数は結構正確に測れると思いました。
というのは、一緒に歩いた人も万歩計を持っていて、ほとんど変わらなかったからです。

dヘルスケアミッション歩数クリア!


(dヘルスケアアプリより)

ミッション5555歩達成いたしました!

7916歩歩きました。

※ヘルスケア月額300円(税別)は、抽選で必ずポイントをもらうことができます。
(無料版だとはずれることもあります)
※健康やダイエットのことを専門家に相談をすることができます。
(24時間いつでもチャットやTV電話で医師や栄養相談士に相談ができます)
※自分以外の家族のことも相談が可能です。

月額500円だと!
※いろいろな健康アプリを試すこともできます。
※ポイントも多くもらえます。
※特典もたくさん!
(健康アプリがおもしろそうです!)

私はdヘルスケア300円(税別)に入っていますが、ミッションをクリアしながら楽しんで使っています。
楽しみながら体に良いことをしちゃいましょう。

上の画像(アイキャッチ画像)を選んだのは、一緒に歩くパートナーを見ているようだったから。

なんとこの度メタボ予備群に入ってしまいました。ダイエットのことや食事に関することをdヘルスケアアプリで情報を得ていこうと思っています。

ABOUT ME
c.h
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年齢を重ねても美しい女性を追って行きたいと思っています。 私も前向きに生きて行きたいと思っています。 どうぞよろしくお願いいたします。