大人の恋愛

【アラ還のいけない恋の悩み】上手に別れる5つの方法

いけない恋をしている方は別れる際、とても辛い別れ方をするかもしれません。

「もうそろそろ彼と区切りをつけないと」「こんなことをしていたら、いつかは人に迷惑をかけてしまう」と何度も思っても、「やっぱり別れられない」ということに。

このままつき合っても、絶対に幸せになれない事はわかっているのですよね・・・。

これからいけない恋をしている方の上手な別れ方をご紹介します。

実は案外簡単なことなのかもしれないです。相手の方の結婚生活が長い場合、夫婦の中には簡単に入り込めないのではないかと思うのですよね・・・。

要するに相手にはあなたよりも大事な家族がいるということなのです。

だから、この決意を機に、新しい恋をしましょう。

【アラ還のいけない恋の悩み】上手に別れる5つの方法

「いけない恋」というと幅広くなってしまいますが、ここでは相手が既婚者である場合のいけない恋のことを書いています。

「別れなければいけない」とわかっているけれど踏ん切りがつかない。いつまでもだらだらとつき合いを続けている、そんな方に上手に別れる方法をお伝えします。

きっぱり終わらせたいのなら直接会って別れ話をしない

「いけない恋であろうときちんと恋愛してきたから、別れ話は会ってからしたい」と思っている人もいるのでしょう。でも、これはやめましょう。

強い意志で別れに臨んだとしても、会ってしまえば「やっぱりもう一度・・・。やっぱり別れたくない・・・」という風に、別れる事が出来なくなってしまう可能性があるのです。

あなたのいけない恋の相手には妻がいるのにも関わらず、「別れたくない!」という人が多い傾向にあるようです。

電話で話せないのであれば、メールでも構いません。
着信拒否する位の強い気持ちで別れましょう。

別れる決心をして自分のスケジュールをうめる

いけない恋の相手と別れると、急に悲しくなり会いたい衝動にかられてしまうことも。

なぜかいけない恋の相手を美化しすぎて、寂しい思いをしたことではなく、二人の幸せな思いでだけが頭から離れず、考え込んでしまいます。

本当は考えたくないのに、いつまでも考えてしまいます。
急に「考えてはいけない」なんて言われても難しいものです。

そのため、ショッピングやヨガや体を動かしてみる、友達と旅行に行くのも良いですし、仕事に打ち込むのも良いですね。相手の事を考える時間がないくらい、自分に暇な時間がないようスケジュールをうめましょう。

そうしているうちに時間が過ぎていき、いつも相手のことを考えていたということがバカらしくなってきますよ。
必ず時間が解決してくれるものです。

相手の事を考えても絶対に連絡をしないようにしましょう。

友達に「いけない恋バナ」をする

年齢に関係なく、つらい恋愛に関しては友達に話したくなるものです。いけない恋の相手と別れた事を話してみましょう。

あなたと恋愛相手が何度か別れを繰り返しているのであれば、「ただの喧嘩でしょ。そろそろより戻すの?」と言われるかもしれません。

あなたは本気の顔で、「やり直すことはもうない」と告げましょう。

そうすると友達も今回は本気だとわかり、別れを繰り返さないことを信じてくれるでしょう。

また、いけない恋をしていた事を話したことのない友達に打ち明けるのも良いと思います。

「こんな恋は絶対にダメよ」と注意されて責められるかもしれませんが、別れて復縁しないと言っているあなたをきっと励ましてくれるでしょう。

絶対に彼の元に戻らないけれど、今は寂しくて一人でいたくない事も友達に伝えてみると良いと思います。
そして辛い時こそ、友達に側にいてもらい助けてもらいましょう。

連絡をこまめにとり、ランチや夕食に誘い、毎日ワイワイと楽しく過ごしましょう。

数人で旅行に行き、美味しい物をたくさん食べて、たくさん笑う事もお勧めですよ。

くだらない話でも若い頃に戻ったように笑うことができます。

新しい恋を見つけるための行動をする

寂しさを紛らわすには、新しい恋をするのが一番です。
恋で痛めた傷は、恋でしか治らないのです。

今、気になる人や、おつき合いを申し込まれている人がいたら、深く考えずに一度つき合ってみるのも良いですよね。

恋愛は相手との相性が気になりますが、つき合ってみないとわからないものです。
案外このようなきっかけで結婚までいく可能性もあるのかと思います。

恋愛対象者がいない場合は、積極的に出会いを求めて趣味の○○会などというような集まりに参加してみると良いですよ。
「今は彼氏はいらない。一人にしてほしい」
と思うかもしれませんが、今後楽しい出会いが必ずありますよ。

誰にも隠さずに堂々とデートができる、クリスマスやバレンタインなどのイベントの時も一緒にいれる、そんな相手を探しましょう。

年齢に関係なくイベントって好きですよね。

後悔しない楽しい人生を送りましょう。

辛い経験をしてきたからこそ、彼はあなたの事を大事に思ってくれますよ。

早く別れようと執着しない

一般的に言われる「いけない恋」をしていると自分がダメな事をしているという思いから「すぐに別れないといけない」と感じます。
しかし、早く分かれる事が正解とは思いません。

心の中で別れるのかきっちり決まっていないのに、早く別れようと執着しすぎて、復縁してしまう事が多いのです。

急に別れるのではなく、徐々に距離をとりながら連絡を取らなくなっていき、二人が合う頻度を減らすのです。

「どうして会ってくれないの?」
と言われたら、仕事や家族のこと、趣味などの行事が忙しいことにしておきましょう。

きっと男性も追いかけてくることもなく、自然と気持ちも薄れてきますよ。

別れというしっかりした形を取らなければ、自分が思っている以上に案外すんなりいけない恋に終止符を打てる場合もあるのです。
自然消滅できるよう動いてみると良いです。

まとめ

いけない恋にまっしぐらの方に上手な別れ方を紹介してきましたが、いかがでしたでしょう。
いけない恋の相手と別れるのはとても辛いことかもしれません。
妻子ある男性を好きになってしまったのでしたら耐えなければ・・・。
ここを乗り越えることができれば、小さな幸せを人一倍喜べる素敵な女性になっているはずです。

「いけない恋はすべてが遊びだ」と割り切る事ができないと、関係を続けて行く事は難しいのです。

彼ときっぱり別れ、新しく素敵な出会いに期待しましょう。

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記事作成者ch アメブロを10年以上継続しています。このブログでは年齢を重ねても前向きに。「調査し、探求し、問いかけ、熟考するのです」ウォルト・ディズニーの言葉は私の「大切な言葉」です。
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