いけない恋をしている方は別れる際、とても辛い別れ方をするかもしれません。
「もうそろそろ彼と区切りをつけないと」「こんなことをしていたら、いつかは人に迷惑をかけてしまう」と何度も思っても、「やっぱり別れられない」ということに。
このままつき合っても、絶対に幸せになれない事はわかっているのですよね・・・。
これからいけない恋をしている方の上手な別れ方をご紹介します。
実は案外簡単なことなのかもしれないです。相手の方の結婚生活が長い場合、夫婦の中には簡単に入り込めないのではないかと思うのですよね・・・。
要するに相手にはあなたよりも大事な家族がいるということなのです。
だから、この決意を機に、新しい恋をしましょう。
Contents
【アラ還のいけない恋の悩み】上手に別れる５つの方法
「いけない恋」というと幅広くなってしまいますが、ここでは相手が既婚者である場合のいけない恋のことを書いています。
「別れなければいけない」とわかっているけれど踏ん切りがつかない。いつまでもだらだらとつき合いを続けている、そんな方に上手に別れる方法をお伝えします。
きっぱり終わらせたいのなら直接会って別れ話をしない
「いけない恋であろうときちんと恋愛してきたから、別れ話は会ってからしたい」と思っている人もいるのでしょう。でも、これはやめましょう。
強い意志で別れに臨んだとしても、会ってしまえば「やっぱりもう一度・・・。やっぱり別れたくない・・・」という風に、別れる事が出来なくなってしまう可能性があるのです。
あなたのいけない恋の相手には妻がいるのにも関わらず、「別れたくない！」という人が多い傾向にあるようです。
電話で話せないのであれば、メールでも構いません。
着信拒否する位の強い気持ちで別れましょう。
キチンと会って別れ話をしようと思うのなら場所選びは重要
別れ話をする時は、「どこで別れを告げるか？」場所選びは結構重要なポイントです。
「静かに話せるどっちらかの部屋でいいんじゃないの？」
簡単に考える人っていますが、部屋は２人の思い出がたくさん詰まっていますよね。
別れる場所に楽しかった想い出が蘇り、何が何でも関係を修復しようと思ってしまうかもしれません。
勘が鋭い女性の場合は、ヒステリックになって部屋にある物を投げ散らすかも。
だから恋人同士の関係では、静かに、冷静に話し合いが出来る以下の場所で別れ話をしてください。
待ち合わせの時間
別れ話をする時間帯といいますと「夕方」「夜」をイメージされることがあるかもしれませんね。ドラマや小説では別れ話の場合は、この時間帯で「雨」とか降っているシーンが多いので・・・。
しかし別れ話をする際に、おススメする時間帯は「午前中」です。
なぜなら、夜は一日の終了時刻なので肉体も精神的にも疲れていますので、感情のコントロールすることが難しいといわれます。
休日の時で落ち着いて話が出来るお昼前に待ち合わせするようにして下さい。
テリトリーと思いでの残る場所は避ける
基本的に、別れ話をする際は「あなたのテリトリー」「２人の思い出のある場所」以外としてください。
あなたの家の近くはもちろんですが、職場やよく行く店なども避けてください。
あなたの家の近くまで相手を呼び出してしまうと、当然相手の家からは距離があるので「帰りたくない」感情が強くなってしまいます。
そうすると別れ話を撤回したくて「帰りたくない」感情が高くなって腰が重くなってしまい逆効果になる危険があるからです。
また、あなたのテリトリーで話し合いますと周囲の目を気にして相手へハッキリ別れを告げることに戸惑いが出てしまったり、万が一トラブルになった場合には周囲にも迷惑がかかるからです。
知らない場所だったら周囲に迷惑をかけてもＯＫではありませんが、テリトリー内ですと日々の行動範囲を狭めますからね。
人目のある場所を選ぶ
別れ話をする時は、ある程度人目のある場所を選んでください。
例えば、カフェやファミレスなどは、いつもお客さんがいるので安心して別れ話することが出来るはずです。
別れ話は人に聞かれたく話ですから２人きりで話し合える場所を…と考えがちですが、この発想は逆です。
もしどちらかが感情的になった場合でも人目のないところでしたら感情のまま大暴れして手を付けられなくなってしますこともありますが、カフェやファミレスといった場所では「人目を気にして」お互いできるだけ泣いたり大声を出したりしないように冷静に話し合おうという考えが働きますよね？
もし、感情が抑えきれなくなってしまった場合でも、店内で大声を出したり、号泣していましたら店員が注意しに来るはずです。
このようにお互い感情的になるのを防ぐことが出来るのでカフェやファミレスなどは、別れ話をするのにおすすめな場所なのですよね。
別れ話をする時は、お互いが冷静になって話しやすい環境を考えて話をするようにしてください。そうすることで、相手も別れ話に真剣に耳を傾けてくれるはずですよ。
別れる決心をして自分のスケジュールをうめる
いけない恋の相手と別れると、急に悲しくなり会いたい衝動にかられてしまうことも。
なぜかいけない恋の相手を美化しすぎて、寂しい思いをしたことではなく、二人の幸せな思いでだけが頭から離れず、考え込んでしまいます。
本当は考えたくないのに、いつまでも考えてしまいます。
急に「考えてはいけない」なんて言われても難しいものです。
そのため、ショッピングやヨガや体を動かしてみる、友達と旅行に行くのも良いですし、仕事に打ち込むのも良いですね。相手の事を考える時間がないくらい、自分に暇な時間がないようスケジュールをうめましょう。
そうしているうちに時間が過ぎていき、いつも相手のことを考えていたということがバカらしくなってきますよ。
必ず時間が解決してくれるものです。
相手の事を考えても絶対に連絡をしないようにしましょう。
友達に「いけない恋バナ」をする
年齢に関係なく、つらい恋愛に関しては友達に話したくなるものです。いけない恋の相手と別れた事を話してみましょう。
あなたと恋愛相手が何度か別れを繰り返しているのであれば、「ただの喧嘩でしょ。そろそろより戻すの?」と言われるかもしれません。
あなたは本気の顔で、「やり直すことはもうない」と告げましょう。
そうすると友達も今回は本気だとわかり、別れを繰り返さないことを信じてくれるでしょう。
また、いけない恋をしていた事を話したことのない友達に打ち明けるのも良いと思います。
「こんな恋は絶対にダメよ」と注意されて責められるかもしれませんが、別れて復縁しないと言っているあなたをきっと励ましてくれるでしょう。
絶対に彼の元に戻らないけれど、今は寂しくて一人でいたくない事も友達に伝えてみると良いと思います。
そして辛い時こそ、友達に側にいてもらい助けてもらいましょう。
連絡をこまめにとり、ランチや夕食に誘い、毎日ワイワイと楽しく過ごしましょう。
数人で旅行に行き、美味しい物をたくさん食べて、たくさん笑う事もお勧めですよ。
くだらない話でも若い頃に戻ったように笑うことができます。
新しい恋を見つけるための行動をする
寂しさを紛らわすには、新しい恋をするのが一番です。
恋で痛めた傷は、恋でしか治らないのです。
今、気になる人や、おつき合いを申し込まれている人がいたら、深く考えずに一度つき合ってみるのも良いですよね。
恋愛は相手との相性が気になりますが、つき合ってみないとわからないものです。
案外このようなきっかけで結婚までいく可能性もあるのかと思います。
恋愛対象者がいない場合は、積極的に出会いを求めて趣味の○○会などというような集まりに参加してみると良いですよ。
「今は彼氏はいらない。一人にしてほしい」
と思うかもしれませんが、今後楽しい出会いが必ずありますよ。
誰にも隠さずに堂々とデートができる、クリスマスやバレンタインなどのイベントの時も一緒にいれる、そんな相手を探しましょう。
年齢に関係なくイベントって好きですよね。
後悔しない楽しい人生を送りましょう。
辛い経験をしてきたからこそ、彼はあなたの事を大事に思ってくれますよ。
早く別れようと執着しない
一般的に言われる「いけない恋」をしていると自分がダメな事をしているという思いから「すぐに別れないといけない」と感じます。
しかし、早く分かれる事が正解とは思いません。
心の中で別れるのかきっちり決まっていないのに、早く別れようと執着しすぎて、復縁してしまう事が多いのです。
急に別れるのではなく、徐々に距離をとりながら連絡を取らなくなっていき、二人が合う頻度を減らすのです。
「どうして会ってくれないの？」
と言われたら、仕事や家族のこと、趣味などの行事が忙しいことにしておきましょう。
きっと男性も追いかけてくることもなく、自然と気持ちも薄れてきますよ。
別れというしっかりした形を取らなければ、自分が思っている以上に案外すんなりいけない恋に終止符を打てる場合もあるのです。
自然消滅できるよう動いてみると良いです。
まとめ
いけない恋にまっしぐらの方に上手な別れ方を紹介してきましたが、いかがでしたでしょう。
いけない恋の相手と別れるのはとても辛いことかもしれません。
妻子ある男性を好きになってしまったのでしたら耐えなければ・・・。
ここを乗り越えることができれば、小さな幸せを人一倍喜べる素敵な女性になっているはずです。
「いけない恋はすべてが遊びだ」と割り切る事ができないと、関係を続けて行く事は難しいのです。
彼ときっぱり別れ、新しく素敵な出会いに期待しましょう。
