美しき楽園~年齢を重ねても輝く女性達~

年齢を重ねても若々しく輝く女性達を追ってみたいと思います。時にはアクティブに、時にはチャーミング。そんな素敵な女性達の集まる場所でありますように。

「 月別アーカイブ:2018年02月 」 一覧

50代、腰が「く」の字でヨロヨロ歩かないために日々の努力は必要です

運動を続けて来た50代の人は筋肉が保たれているのか、若々しい人が多いと思います。 しかし!若い時にスポーツをしていたから自分は若いと思っている中年の50代の男性は、運動を続けてこなければそれは思い違い …

第二の人生、仕事をリタイアした後に前向きに過ごす方法

地元の新聞で、ある農家にある桜が満開になっていると掲載されていたので、その農家に行って写真を撮って来ました。 その桜の木は、1988年にこちらの農家の方が発見したもので、大島桜と寒緋桜の交雑種と考えら …

本当に大切なことは「愛」や「お金」から「健康であること」に変わる

もう何が何だか分からない。 無料ブログは続けて来たのですが、ワードプレスは初めてだし、アドセンスの広告の審査に受かるためにはどうしたら良いのだろう~そればかり考えています。 は、は・・次の審査の時のた …

高齢者の方の薬を減らす、【歴史】を楽しむウォーキングをしよう

2018/02/21   -体に良いこと

一番大切なことは健康であること。 と、10年ぐらい前から思うようになりました。 それまでは見た目とか、良い生活環境とか、お金とかが一番大事!と思っていたのですが、やっぱり一番は「健康であること」だと思 …

伊豆稲取温泉の第21回雛のつるし飾りを巡り歩く・メイン会場を紹介します

2018/02/20   -体に良いこと

住んでいる所から近い場所でイベントや催し物があると、車で近くまで行き、イベント会場を巡るために歩きます。 これは、気持ちもワクワクしますし、歩くことで健康のためにもとても良いことだと思いますのでおスス …

足裏パッドで外反母趾とタコの痛みを和らげる

2018/02/19   -体に良いこと

私のことですが、おしゃれが優先でパンプスばかり履いてきたからなのか、徐々に外反母趾になってしまっています。 「早く手を打たないと歳を取ってから大変なことになるよ」 といろいろな方から言われましたが、マ …

神様お願いします。困ったときは八百万の神々に頼るしかない!?

2018/02/15   -気持ち

どうしても困ったときは、「神様お願いします」と心の中で思うことがあると思います。 新年を迎えたときは、皆さん初詣に行かれると思いますが、それ以外は何かの行事のとき以外は、神社に行くことはないのではない …

お金が無くて心がイライラすると悪循環な人生になってしまう

2018/02/14   -気持ち

結局そこなんだなと思うときが何度もあります。 女性も美しく年齢を重ねたくても、お金に余裕がないと必死に仕事をしなければならないのです。 おしゃれをしたくても、お金がないと思うように買い物もできません。 …

年齢を重ねた老け顔の特徴って気になりませんか?

2018/02/13   -メイク

結構元気に頑張っているし、「若い人には負けてないわよ」と思っても「おや~?」でも何か変! って思ったことありませんか? 私は鏡を見てしょっちゅう思ってます!(笑) 先日ランチに行ったときですが、お店に …

体重が減らないストレス解消のコツはこれだった!

毎日少しプロティンシェイクを飲んで、その時の食事のカロリーを抑えるようにしています。 ダイエットを集中して行っているわけではなく、健康のために食事のバランスを整えているだけなのです。 もう10年以上行 …